Kirkkonummella ei ole vielä yhtään palveluun liittynyttä yritystä. Tallennamme tarjouspyyntönne, ja jos paikkakunnalta liittyy yritys, joka antaa hinnan, saatte siitä tiedon sähköpostiinne, mikäli annoitte sähköpostiosoitteenne. Kysyminen ei maksa mitään.
Muita paikkakuntia maakunnassa Uusimaa, joilla voitte pyytää tarjouksia.
Personal trainerin palvelun hintaan Kirkkonummella vaikuttavat useat tekijät, kuten valmennuksen laajuus, tapaamisten muoto ja tavoitteet. Esimerkiksi yksittäinen ohjauskerta eroaa kustannuksiltaan pidemmästä valmennusjaksosta, ja etävalmennus voi poiketa lähitapaamisista. Myös ravintovalmennuksen tai kuntosaliohjelman sisällyttäminen pakettiin vaikuttaa kokonaisuuteen. Yritysten hyvinvointivalmennuksessa hintaan vaikuttaa osallistujien määrä ja valmennuksen kesto. Koska hintaan vaikuttavat tekijät vaihtelevat tapauskohtaisesti, emme anna tässä euromääräisiä esimerkkejä. Tarkka hinta selviää, kun kuvaatte tarpeenne mahdollisimman yksityiskohtaisesti tarjouspyynnössä. Näin yritykset voivat myöhemmin arvioida valmennuksen laajuuden ja antaa siihen perustuvan hinta-arvion.
Personal trainerin valmennuksessa on hyvä kiinnittää huomiota ohjaajan osaamiseen ja toimintatapoihin. Hyvä valmentaja kartoittaa lähtötilanteen ja rakentaa ohjelman sen pohjalta, oli kyse sitten aloittelijan ohjauksesta, juoksuvalmennuksesta tai liikkuvuusharjoittelusta. Jos teillä on sairaus, vamma tai olette raskaana, kannattaa keskustella asiasta ensin lääkärin kanssa ennen valmennuksen aloittamista. Yrityksen valitessanne voitte tarkistaa Y-tunnuksen, ennakkoperintärekisteriin kuulumisen ja vastuuvakuutuksen voimassaolon. Nämä tiedot kertovat toiminnan asianmukaisuudesta. Kannattaa myös pyytää kirjallinen tarjous, josta käy ilmi valmennuksen sisältö ja kesto, jotta vertailu eri vaihtoehtojen välillä on selkeää ja läpinäkyvää.
Personal trainerin valmennus alkaa tyypillisesti alkukartoituksesta, jossa käydään läpi tavoitteet, lähtötaso ja mahdolliset rajoitteet. Tämän jälkeen valmentaja suunnittelee ohjelman, joka voi sisältää esimerkiksi lihaskuntovalmennusta, kuntosaliohjelman tai pari- ja pienryhmävalmennusta tarpeen mukaan. Osa valmennuksesta voidaan toteuttaa etävalmennuksena, jolloin ohjeet ja seuranta hoituvat etäyhteyksin. Valmennuksen aikana ohjelmaa usein muokataan edistymisen mukaan. Yritysten hyvinvointivalmennuksessa prosessi voi sisältää myös ryhmätapaamisia ja yhteisiä tavoitteita. Koska jokainen valmennus räätälöidään tarpeen mukaan, kannattaa etenemisestä ja aikataulusta sopia aina suoraan valitun yrityksen kanssa ennen valmennuksen aloittamista.
Tarjouspyyntöön kannattaa kuvata mahdollisimman tarkasti, millaista valmennusta etsitte, esimerkiksi personal trainingia, ravintovalmennusta tai etävalmennusta. On hyvä mainita tavoitteet, kuten lihaskunnon kehittäminen tai juoksuvalmennus, sekä se, sopiiko lähitapaaminen vai etätoteutus paremmin. Kertokaa myös, onko kyseessä yksilövalmennus, pari- tai pienryhmävalmennus vai yrityksen hyvinvointivalmennus useammalle henkilölle. Mitä tarkempi kuvaus on, sitä helpompi yritysten on myöhemmin arvioida valmennuksen laajuutta ja antaa siihen sopiva hinta-arvio. Kannattaa myös mainita, onko teillä terveydellisiä rajoitteita, joista yrityksen tulisi olla tietoinen, vaikka tarkempi keskustelu näistä käydään aina valitun ammattilaisen kanssa.
Kyllä, tarjouspyynnön jättäminen PersonalTrainerHaku-palvelussa on teille maksutonta. Kuvaatte tarpeenne kerran, ja tiedot tallennetaan palveluun ilman, että teiltä veloitetaan mitään. Palvelu rahoittuu siten, että palveluun liittyneet yritykset maksavat saadakseen näkyvyyttä ja mahdollisuuden vastata tarjouspyyntöihin. Tämä ei vaikuta teiltä pyydettyyn hintaan millään tavalla. Kirkkonummella ei tällä hetkellä ole yhtään palveluun liittynyttä yritystä, joten tarjouspyyntönne tallennetaan odottamaan tilannetta, jossa paikkakunnalla toimiva yritys liittyy palveluun. Maksuttomuus koskee kaikkia käyttäjiä, sekä yksityishenkilöitä että yrityksiä, jotka etsivät personal trainerin palveluja.
Ei sido. Tarjouspyynnön jättäminen on täysin vapaaehtoista eikä velvoita teitä mihinkään jatkotoimiin. Voitte kuvata tarpeenne, tallentaa tiedot ja päättää myöhemmin itse, haluatteko viedä asiaa eteenpäin. Kirkkonummella ei ole tällä hetkellä yhtään palveluun liittynyttä yritystä, joten tarjouspyyntö jää odottamaan tilannetta. Ette sitoudu ostamaan mitään palvelua, ettekä sitoudu mihinkään aikatauluun tai hintaan jättämällä tietonne. Voitte myös halutessanne jättää tarjouspyynnön ilman, että se johtaa mihinkään välittömään toimenpiteeseen. Päätösvalta ja aikataulu säilyvät aina teillä itsellänne koko prosessin ajan.
Kuvaatte tavoitteenne, esimerkiksi lihaskunnon parantamisen, kuntosaliharjoittelun aloittamisen, juoksuvalmennuksen tai ravintovalmennuksen, ja milloin teille sopii harjoitella. Tarjouspyyntö välitetään personal trainereille, jotka ovat liittyneet palveluun Kirkkonummella, ja he voivat vastata tarjouksella.
Ei. Tarjouspyynnön jättäminen on maksutonta eikä sido mihinkään. Palveluun liittyneet yritykset maksavat jäsenyydestä.