Keravalla ei ole vielä yhtään palveluun liittynyttä yritystä. Tallennamme tarjouspyyntönne, ja jos paikkakunnalta liittyy yritys, joka antaa hinnan, saatte siitä tiedon sähköpostiinne, mikäli annoitte sähköpostiosoitteenne. Kysyminen ei maksa mitään.
Muita paikkakuntia maakunnassa Uusimaa, joilla voitte pyytää tarjouksia.
Personal training hinta riippuu useista tekijöistä, emmekä voi luvata tiettyä summaa kenenkään puolesta. Siihen vaikuttaa valmennuksen laajuus, tapaamisten määrä, onko kyse yksilövalmennuksesta vai pari ja pienryhmävalmennuksesta sekä se, tapahtuuko ohjaus kuntosalilla vai etävalmennuksena. Myös ravintovalmennuksen tai liikkuvuusharjoittelun sisällyttäminen pakettiin muuttaa kokonaisuutta. Keravalla toimivat yritykset voivat hinnoitella palvelunsa eri tavoin, joten kannattaa pyytää kirjallinen tarjous, josta käy ilmi mitä palveluun sisältyy. Kun kuvaatte tarpeenne tarkasti tarjouspyynnössä, yritys pystyy arvioimaan työn laajuuden paremmin ja antamaan realistisemman hinta-arvion teidän tilanteeseenne. Personal trainer Keravalla: hinnat ja sopimusehdot vaihtelevat yrityksittäin.
Valmentajalta kannattaa odottaa asianmukaista koulutusta alalta sekä kykyä muokata ohjelma teidän tavoitteidenne ja lähtötason mukaan. Kuntosaliohjelman, lihaskuntovalmennuksen tai juoksuvalmennuksen tulisi perustua teidän tilanteeseenne, ei valmiiseen pohjaan. Jos teillä on sairaus, vamma tai olette raskaana, keskustelkaa ensin lääkärin kanssa ennen valmennuksen aloittamista. Yrityksen valinnassa kannattaa tarkistaa Y-tunnus, ennakkoperintärekisterimerkintä ja vastuuvakuutus. Nämä tiedot kertovat, että toiminta on asianmukaisesti järjestetty. Keravalla toimivilta yrityksiltä voi pyytää nämä tiedot suoraan osana tarjousprosessia ennen valmennuksen aloittamista.
Valmennus alkaa yleensä alkukartoituksella, jossa käydään läpi tavoitteet, lähtötaso ja mahdolliset rajoitteet. Tämän jälkeen valmentaja suunnittelee ohjelman, joka voi sisältää kuntosaliohjelman, liikkuvuusharjoittelua tai aloittelijan ohjausta riippuen tarpeesta. Yritysten hyvinvointivalmennus etenee usein ryhmämuotoisena ja aikataulutetaan työpaikan kanssa erikseen. Etävalmennuksessa ohjaus ja seuranta hoidetaan sovittua kanavaa käyttäen. Tapaamisten tiheys ja kesto sovitaan teidän ja valmentajan kesken. Keravalla toimivat yritykset voivat kertoa tarkemmin omasta tavastaan toteuttaa valmennus, kun olette yhteydessä niihin tarjouspyynnön kautta.
Kuvatkaa tarjouspyynnössä mahdollisimman tarkasti tavoitteenne, aiempi liikuntataustanne, toivottu valmennusmuoto kuten pari ja pienryhmävalmennus tai etävalmennus, sekä se, onko kyseessä yksityishenkilön vai yrityksen tarve. Mainitkaa myös toivottu aikataulu ja mahdolliset terveyteen liittyvät rajoitteet yleisellä tasolla. Yritystä valitessa kannattaa verrata tarjousten sisältöä, ei pelkkää hintaa. Näin vertailu Keravalla toimivien yritysten välillä on helpompaa ja perustuu todelliseen sisältöön eikä pelkkiin lupauksiin.
Kyllä. Tarjouspyynnön jättäminen PersonalTrainerHaku-palvelussa on teille maksutonta eikä edellytä sitoutumista mihinkään. Palvelun kustannukset katetaan siten, että palveluun liittyneet yritykset maksavat näkyvyydestään, eikä tästä aiheudu teille kuluja. Voitte kuvata tarpeenne kerran ja vertailla saamianne tietoja rauhassa. Tämä koskee sekä yksityishenkilöitä että yrityksiä, jotka etsivät personal trainer palvelua Keravalla. Maksuttomuus ei vaikuta siihen, miten tarkasti kannattaa tutustua yritysten taustoihin ennen valinnan tekemistä, sillä vastuu lopullisesta valinnasta on aina teillä itsellänne.
Ei sido. Voitte kuvata tarpeenne, odottaa rauhassa ja tehdä päätöksen omassa aikataulussanne. Keravalla ei tällä hetkellä ole yhtään palveluun liittynyttä yritystä, joten tarjouspyyntönne tallennetaan odottamaan tilannetta. Jos myöhemmin paikkakunnalla toimiva yritys liittyy palveluun ja antaa hinnan, saatte siitä tiedon sähköpostitse, mikäli olette jättäneet sähköpostiosoitteenne. Muuta velvoitetta tai seurausta tarjouspyynnön jättämisestä ei synny teille missään vaiheessa.
Kuvaatte tavoitteenne, esimerkiksi lihaskunnon parantamisen, kuntosaliharjoittelun aloittamisen, juoksuvalmennuksen tai ravintovalmennuksen, ja milloin teille sopii harjoitella. Tarjouspyyntö välitetään personal trainereille, jotka ovat liittyneet palveluun Keravalla, ja he voivat vastata tarjouksella.
Ei. Tarjouspyynnön jättäminen on maksutonta eikä sido mihinkään. Palveluun liittyneet yritykset maksavat jäsenyydestä.