Valkeakoskella ei ole vielä yhtään palveluun liittynyttä yritystä. Tallennamme tarjouspyyntönne, ja jos paikkakunnalta liittyy yritys, joka antaa hinnan, saatte siitä tiedon sähköpostiinne, mikäli annoitte sähköpostiosoitteenne. Kysyminen ei maksa mitään.
Muita paikkakuntia maakunnassa Pirkanmaa, joilla voitte pyytää tarjouksia.
Personal trainerin hintaan Valkeakoskella vaikuttavat muun muassa valmennuksen laajuus, tapaamisten määrä, valmennuksen muoto sekä se, onko kyseessä yksilö, pari vai pienryhmä. Myös ravintovalmennuksen tai etävalmennuksen liittäminen osaksi pakettia muuttaa kokonaisuutta. Kuntosaliohjelman suunnittelu ja seuranta voivat sisältyä hintaan tai olla erillinen osa. Emme anna hinta-arvioita, sillä ne vaihtelevat yrityksen käytäntöjen mukaan. Kun kuvaatte tarpeenne tarjouspyynnössä mahdollisimman tarkasti, esimerkiksi tavoitteet ja toivotun aikataulun, yritys pystyy antamaan osuvamman hinnan.
Jos teillä on sairaus, vamma tai olette raskaana, kannattaa keskustella ensin lääkärin kanssa ennen valmennuksen aloittamista. Personal trainer voi suunnitella harjoittelua tukemaan arkea, mutta ei anna lääketieteellisiä neuvoja eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaista. Hyvä käytäntö on kertoa valmentajalle mahdollisista rajoitteista jo tarjouspyynnössä, jotta liikkuvuusharjoittelu, lihaskuntovalmennus tai juoksuvalmennus voidaan suunnitella turvallisesti. Aloittelijan ohjauksessa korostuu erityisesti maltillinen eteneminen. Kun tiedot ovat selkeät alusta asti, valmennus voidaan suunnitella paremmin yksilöllisiin tarpeisiin sopivaksi Valkeakoskella.
Tavallisesti valmennus alkaa tapaamisesta tai etäyhteydellä käytävästä keskustelusta, jossa käydään läpi tavoitteet, taustat ja toiveet. Tämän pohjalta valmentaja laatii suunnitelman, joka voi sisältää kuntosaliohjelman, juoksuvalmennuksen tai muun sovitun kokonaisuuden. Seuranta ja ohjelman päivitys kuuluvat usein mukaan, samoin palaute harjoittelun etenemisestä. Pari tai pienryhmä voi harjoitella yhdessä, jolloin ohjaus suunnitellaan ryhmän tarpeiden mukaan. Yritysten hyvinvointivalmennuksessa sisältö räätälöidään organisaation toiveiden pohjalta. Käytännöt vaihtelevat yrityksittäin, joten kannattaa kysyä tarkempi kuvaus prosessista suoraan valmentajalta ennen päätöstä Valkeakoskella.
Kuvatkaa tarjouspyynnössä tavoitteenne, nykyinen kuntotaso, toivottu valmennusmuoto ja aikataulutoiveet mahdollisimman selkeästi. Mainitkaa myös, jos kyseessä on pari, pienryhmä tai yrityksen hyvinvointivalmennus. Yritystä valitessa on hyvä tarkistaa Y-tunnus, kuuluuko yritys ennakkoperintärekisteriin ja onko sillä vastuuvakuutus. Kannattaa myös pyytää kirjallinen tarjous, josta käyvät ilmi sisältö ja laajuus. Näin vältytään väärinkäsityksiltä myöhemmin. Mitä tarkemmin tarpeenne on kuvattu, sitä helpompi yrityksen on arvioida, sopiiko juuri kyseinen valmennus teidän tilanteeseenne Valkeakoskella.
Kyllä. Tarjouspyynnön jättäminen PersonalTrainerHaku-palvelussa on teille maksutonta riippumatta siitä, oletteko yksityishenkilö vai yritys. Palvelu toimii niin, että palveluun liittyneet yritykset maksavat näkyvyydestään, eikä tämä kustannus siirry tarjouspyynnön tekijälle. Te saatte vertailla eri vaihtoehtoja ja päättää itse, haluatteko edetä jonkun yrityksen kanssa. Mitään velvoitetta ostaa tai valita palvelua ei synny pelkästä tarjouspyynnöstä. Tämä tekee vertailusta matalan kynnyksen tavan selvittää, millaisia personal trainer -palveluita Valkeakoskella voisi olla tarjolla, kun yrityksiä liittyy palveluun mukaan.
Ei sido. Tarjouspyynnön jättäminen on täysin vapaaehtoista eikä velvoita teitä mihinkään jatkotoimiin. Voitte kuvata tarpeenne, tallentaa pyynnön ja päättää myöhemmin, haluatteko edetä asian kanssa. Valkeakoskella ei tällä hetkellä ole yhtään palveluun liittynyttä yritystä, joten pyyntö jää talteen odottamaan tilannetta, jossa paikkakunnalla toimiva yritys mahdollisesti liittyy mukaan. Tämä ei tarkoita lupausta aikataulusta tai siitä, että näin tapahtuu. Voitte käyttää aikaa harkintaan ja muokata tietojanne tarpeen mukaan, sillä tarjouspyyntö ei ole sitova sopimus eikä tilaus.
Kuvaatte tavoitteenne, esimerkiksi lihaskunnon parantamisen, kuntosaliharjoittelun aloittamisen, juoksuvalmennuksen tai ravintovalmennuksen, ja milloin teille sopii harjoitella. Tarjouspyyntö välitetään personal trainereille, jotka ovat liittyneet palveluun Valkeakoskella, ja he voivat vastata tarjouksella.
Ei. Tarjouspyynnön jättäminen on maksutonta eikä sido mihinkään. Palveluun liittyneet yritykset maksavat jäsenyydestä.